Grande Curitiba

COM ASSESSORIAS – No mês dos 331 anos de Curitiba, a Secretaria Municipal do Esporte, Lazer e Juventude vai promover a Semana de Combate ao Sedentarismo. De 10 a 16 de março, a Smelj vai realizar, em parceria com outras secretarias e órgãos, públicos e privados, uma série de ações para alertar a população sobre os malefícios de vida sedentária.

A falta de exercício e atividade física é uma ameaça à vida e causa quase 5 milhões de mortes por ano em todo o mundo. Cerca de 47% dos brasileiros são sedentários, resultando em 300 mil mortes por ano por doenças relacionadas à falta de atividade física.

A fim de manter um olhar atento sobre o tema, 10 de março foi instituído como o Dia Nacional de Combate ao Sedentarismo.

Programação completa

Dia 10/3
Caminhada simultânea nas dez regionais uma caminhada. Será a atividade que marcará o início da campanha, uma caminhada aberta ao público, de nível fácil, com um percurso de cerca de 5km. Toda a família é convidada a particicpar e a largada será as 9h da manhã nos seguintes locais:
Bairro Novo – Largada e chegada CEL Bairro Novo
Boa Vista – Largada e chegada Parque Bacacheri (Arcos)
Boqueirão – Largada Rua Cidadania Boqueirão e CEL Pe Agostinho Legros
CIC – Largada e chegada Clube da Gente CIC
Cajuru – Largada e chegada CEL Caio Junior
Matriz – Largada e chegada CEL Dirceu Greser
Pinheirinho – Largada Rua da Cidadania Pinheirinho
Portão – Largada e chegada CEL Arthur Bernardes
Santa Felicidade – Largada e chegada Rua da Cidadania Santa Felicidade
Tatuquara – Largada e chegada Clube da Gente Tatuquara

Dia 11/3
Ação na Rua XV de Novembro acontecerá em parceria com:
Uma parcerira entre a Secretaria Municipal da Saúde, Acaf, Sindiclubes e Instituto Constantini vai oferecer orientação e prevenção do Tabagismo, orientações sobre a dengue e orientações sobre saúde sexual com entrega de preservativo masculino e feminino.
Além disso, quem estiver passando pela Xv vai poder participar de atividades físicas e esportvas podendo utilizar equipamentos como bicicleta ergométrica e mini trampolim com orientação de profissionais que também farão aferição de pressão e batimento cardíaco.

Pedala Noturno: saída da Rua da Cidadania do Carmo, às 20h.

Dia 12/3
Ginástica Laboral na Câmara e na Prefeitura. Será realizada pela Smelj.
Inicio da inserção da midialand focando a Semana de Combate ao Sedentarismo.
Pedala Noturno: saída da Rua da Cidadania do Bairro Novo, às 20h.

Dia 13/3
Pedala Noturno: saída da Rua da Cidadania do Cajuru, às 20h.
Em parceria com a SMSAN haverá nas dez regionais, das 9h às 11h e das 14h30 às 16h30, avaliações físicas como chamariz para poder orientar a busca pela atividade física. Veja os locais:

BN – AF Osternack
BV – AF Santa Efigênia
BQ – AF Jardim Paranaense
CIC – AF Vila Sandra
CJ – AF Vilas Oficinas
MZ – CEL Dirceu Graeser
PN – AF Capão Raso
PR – AF Fazendinha
SF – AF Santa Felicidade
TQ – AF Tatuquara

Dia 14/3:
Volta dos vídeos de Ginástica Laboral para os servidores.
Pedala noturno: saída do Parque Bacacheri, às 20h
Aulas especiais nos equipamentos da Smelj. Nessas aulas, os alunos matriculados nas atividades poderão levar um amigo ou familiar para participar junto.

Dia 15/3:

Parceria com o Hospital Constantini. Pequenas palestras relacionadas ao tema da Semana de Combate ao Sedentarismo, dentro do auditório do hospital. O público será direcionado pela Smelj e pela SMS.
Exposição da Smelj na Feira de Inovação da Rua XV de Novembro, com avaliações físicas e apresentação em tela.
Pedala Noturno: saída da Praça Santos Andrade, às 20h.

Dia 16/3:

Exposição da Smelj na Feira de Inovação da Rua XV de Novembro, com avaliações físicas e apresentação em tela.

As atividades da semana terminam com aulas especiais de hidroginástica dentro do Viva o Sábado, nos centros de esporte e lazer com piscina. As aulas estão programadas para começar às 16h.

Incentivo e palestras

Durante a semana também irão acontecer ações nas escolas municipais com entrega de gibis e ativações com as crianças.
Inserção de três vídeos nas redes da Prefeitura, com dicas de caminhada, corrida e pedal.
Isenção da taxa de matrícula em academias credenciadas à Acaf durante a semana.
Palestras em universidades de Curitiba, parceria com o Cref, para acadêmicos de Educação Física, explanando sobres os programas da Prefeitura contra o Sedentarismo.