MUV+: Participe da masterclass especial de Dia das Mães nesta sexta-feira (9)
COM ASSESSORIAS – Em celebração ao Dia das Mães, a Secretaria de Esporte e Lazer (Semel) de São José dos Pinhais, por meio do Programa MUV+, realiza nesta sexta-feira (9/5), às 19h, um aulão especial de ginástica e dança coletiva. A masterclass será no Centro de Esporte e Lazer Ney Braga, localizado na Rua Dona Izabel A Redentora, n.º 2.355, no Centro.
A ação é gratuita e contará com a presença de todos os professores e turmas MUV+. A Semel informa, ainda, que haverá transporte para os participantes de outros núcleos. Durante o evento, serão realizados sorteios de brindes.
“Toda comunidade são-joseense é convidada a vir participar dessa masterclass. Quem vier, deve estar disposto a se divertir e com bastante energia, pois as atividades combinam dança e exercício, então estar animado e pronto para se movimentar é essencial”, convida a diretora da Semel, Mônica Cavalho.
As recomendações é para que os participantes usem roupas confortáveis e adequadas para a prática de exercícios físicos e calçados apropriados, como os tênis de corrida que possuem sistema de amortecimento. Também é importante levar uma garrafa de água para manter-se hidratado durante a aula.
Sobre o MUV+
O programa MUV+ proporciona atividades físicas por meio de aulas de ginástica coletiva e dança, contribuindo para o condicionamento físico e bem-estar dos participantes. O MUV+ tem como objetivo:
- Incentivar a prática regular de exercícios físicos de forma prazerosa e acessível.
- Criar um ambiente acolhedor e inclusivo para que os participantes possam interagir, socializar e formar novas amizades.
- Contribuir para a saúde mental e física, promovendo: queima de calorias, fortalecimento muscular e melhora da flexibilidade e da coordenação motora.
- Garantir que todos os participantes, independentemente do nível de aptidão física ou origens socioeconômicas possam participar e se beneficiar das aulas.
- Estimular o aprendizado de novos ritmos e estilos de dança, além de apresentar modalidades novas de ginástica coletiva.
- Celebrar a diversidade cultural da dança, incorporando ritmos como sertanejo, samba, axé, funk, pop, reggaeton, entre outros.
Como participar?
Os interessados em participar da aulas do MUV+ devem comparecer ao núcleo de esporte e lazer mais próximo de sua residência e preencher a ficha de inscrição. A matrícula será realizada conforme a disponibilidade de horários e turmas de acordo com sua preferência.
Quem pode participar?
O público-alvo do MUV+ são homens e mulheres a partir dos 16 anos acompanhados dos responsáveis e acima dos 18 anos.
Serviço
Evento: Masterclass de Dia das Mães
Data: sexta-feira, 9/5
Horário: 19h
Local: Centro de Esporte e Lazer Ney Braga
Endereço: Rua Dona Izabel A Redentora, n.º 2.355, no Centro
Entrada: Gratuita
